Acqua pilates

Per i possessori della tessera open gym, all in one e full

45 minuti
pagato in struttura
Location 1

Descrizione del servizio

Scarica il volantino con gli orari nella sezione NEWS Nasce con l’intenzione di migliorare la consapevolezza del corpo in acqua attraverso l’utilizzo della stessa come attrezzo dai molteplici usi. Si ispira ai principi base del famoso Metodo Pilates ma li adatta alle caratteristiche dell’elemento acqua, vengono stimolati i muscoli del tronco, addominali e dorsali, migliorando anche la mobilità ed elasticità articolare. Prerequisito: buona acquaticità.

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